Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Vin til maden
Mejeri i MENY
Baby
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
teriyaki-gris-med-knust-agurkesalat-og-ris
teriyaki-gris-med-knust-agurkesalat-og-ris
Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
Ingredienser
1 glas marineret sild
1 revet skal og friskpresset limesaft fra økologisk lime
1 grøn chilipeber fx Jalapeno
1 håndfuld frisk koriander
4 spsk olivenolie
salt
0.5 rødløg
frisk koriander
limebåde
Sådan gør du
Fremgangsmåde
1.
Tag sildefileterne op af marinaden, og dup dem tørre med køkkenrulle.
2.
Skær dem i 2-3 cm brede stykker.
3.
Skær ¼ af agurken i tynde skiver og sæt til side.
4.
Skræl resten af agurken, og skær den i grove stykker.
5.
Kom dem i en blender eller minihakker sammen med limeskal og -saft, grofthakket chili, koriander og olivenolie, og krydr med lidt salt.
6.
Blend det, og hæld det over sildene.
7.
Skær rødløg i tynde skiver, og kom dem oven på sildene sammen med agurkeskiver, limebåde og lidt korianderblade.
8.
Du kan lave marinaden et par timer på forhånd, men den skal først på sildene lige inden servering for at bevare sin friske smag.
Fisk og skaldyr
Forår
SPISETID opskrift
Pålæg
Dansk
Frokost
Påske
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
2588 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
1007 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.9 g
Protein:
3.9 %
2.3 g
Kulhydrat:
12.8 %
7.5 g
Fedt:
83.3 %
22.7 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;