Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Danske Madskatte
Frilandsgris
Glade Groensager
Pure Dansk
Oles Gaard
Them Andelsmejeri
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Hjem
Opskrifter
Spicy kyllingelår med rodfrugtfritter og remoulade
Spicy kyllingelår med rodfrugtfritter og remoulade
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
30-60 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
Rodfrugtfritter
4 bagekartofler
4 persillerødder
Lidt olie
groft salt
Spicy kylligelår
8 kyllingeunderlår
2 groft salt
2 spsk brun farin
2 tsk mild paprika
2 tsk tørret oregano
0.5 tsk cayennepeber
Tilbehør
remoulade
Evt. blandet salat
Sådan gør du
1.
Tænd ovnen på 200 grader.
2.
Skræl rodfrugterne og skær dem i både. Vend dem med lidt olie og salt og bred dem ud på bagepapir på en bageplade.
3.
Bag dem i den varme ovn i 30-40 minutter. Afslut gerne med grill.
4.
Hak evt. det yderste led af kyllingelårene.
5.
Bland farin, salt, paprika, oregano og cayennepeber og gnid det på kyllingen.
6.
Steg kyllingen i den varme ovn i ca. 30 minutter, eller til de er gyldne og gennemstegte.
7.
Servér kyllingelår, rodfrugter og remoulade og giv gerne salat til.
Fjerkræ
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
11837 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
511 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.6 g
Protein:
28 %
8.4 g
Kulhydrat:
33.8 %
10.2 g
Fedt:
38.2 %
5.3 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;