Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Salat med hvidløgsristede kammuslinger og gedeost
Salat med hvidløgsristede kammuslinger og gedeost
Måltidstype:
Snacks
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
2 personer
100 g kammuslinger
0.5 fed hvidløg
1 spsk olivenolie
75 g friske gedeoste
100 g rød mangold salat
1 bundt frisk timian
10 cherrytomater
1 lille rød frisk chili uden kerner
5 grønne asparges
Sådan gør du
1.
Rist kammuslingerne i presset hvidløg og olie i et par minutter.
2.
Skær gedeosten i små stykker, skyl salaten og tag timianbladene af grenene, og bland disse ingredienser.
3.
Cherrytomaterne skæres i kvarte, chilien skæres i meget små stykker, og aspargesene skæres i 1 cm lange stykker.
4.
Dette blandes med den øvrige salat og de ristede kammuslinger.
Fisk og skaldyr
Snacks
Salater
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1512 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
261 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.1 g
Protein:
25.9 %
4.0 g
Kulhydrat:
13.5 %
2.1 g
Fedt:
60.6 %
4.3 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;