HjemOpskrifterPizzamuffins med grøntsagsjuice

Pizzamuffins med grøntsagsjuice

Måltidstype:
Snacks
Samlet tid:
30-60 min
Del med en ven

Ingredienser

12 stk
Ingredientser
  • 250 g hvedemel
  • 1 rød peberfrugt
  • 2 tsk bagepulver
  • 0.5 tsk fint salt
  • 75 g cheddarost, 22%
  • 2 spsk hakket frisk basilikum
  • 4 spsk hakket soltørrede tomater
  • 2 æg
  • 2 dl æblejuice eller grøntsagsjuice

Sådan gør du

Fremgangsmåde
  • 1.
    Skær peberfrugten i små tern.

  • 2.
    Bland hvedemel med bagepulver og salt, og kom peberfrugt i sammen med cheddar, basilikum og soltørrede tomater.

  • 3.
    I en anden skål piskes æg let sammen og blandes med grøntsagsjuice og olivenolie.

  • 4.
    Lav en fordybning i melblandingen, og kom juiceblandingen i.

  • 5.
    Rør det hurtigt sammen uden at røre for meget.

  • 6.
    Kom muffinpapir i en form til 12 muffins, og fordel dejen i.

  • 7.
    Bag dine muffins i ca. 15 min. ved 180°C.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6006 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
757 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 1.5 g
Protein: 15.6 %7.0 g
Kulhydrat: 60.5 %26.9 g
Fedt: 23.9 %4.9 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;