Økologisk og børnevenlig vinterbær-juice

fork and spoon
Drikke
clock
0-30 min
Vinterbær-juice
Del med en ven

Ingredienser

2 personer

2 store økologiske gulerødder

3 økologiske appelsiner

2 økologiske æbler

130 g frosne økologiske blåbær

2 dl vand

Sådan gør du

Alle ingredienser skylles grundigt. Da alt er økologisk, skal skrællen ikke fjernes. Kom æbler, gulerødder og appelsiner i juiceren. Blend herefter juicen med blåbær og vand. Serveres med isterninger.

Tip: Tilsæt eventuelt hybenpulver eller ingefærpulver, når du blender juicen med blåbær og vand.

 

Energi pr. person: 847 Kj/ 202 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 0,5 g
Kulhydrat: 7,5 g
Fedt: 0,5 g