Økologisk og børnevenlig vinterbær-juice
Drikke
0-30 min
Ingredienser
2 personer
2 store økologiske gulerødder
3 økologiske appelsiner
2 økologiske æbler
130 g frosne økologiske blåbær
2 dl vand
Sådan gør du
Alle ingredienser skylles grundigt. Da alt er økologisk, skal skrællen ikke fjernes. Kom æbler, gulerødder og appelsiner i juiceren. Blend herefter juicen med blåbær og vand. Serveres med isterninger.
Tip: Tilsæt eventuelt hybenpulver eller ingefærpulver, når du blender juicen med blåbær og vand.
Energi pr. person: 847 Kj/ 202 kcal
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 0,5 g
Kulhydrat: 7,5 g
Fedt: 0,5 g