Økologisk india-juice

    0
    Log ind for at bedømme
    0-30 min
    2 personer

    Ingredienser

    5 økologiske æbler

    4 økologiske gulerødder

    1 stor økologisk sød kartoffel

    30 g økologisk ingefær

    2 dl vand

    Om råvarerne
    Gulerødder

    Alle ingredienser skylles grundigt. Da alt er økologisk, skal skrællen ikke fjernes. Kom æbler, gulerødder, sød kartoffel og ingefær i juiceren. Hæld vandet i selve juicen og rør rundt med en ske. Serveres med isterninger.

    Tip: Tilsæt eventuelt økologisk kanel og økologisk chili for ekstra smag.

     

    Energi pr. person: 1243 Kj/ 296 kcal

    Næringsindhold pr. 100 g:

    Protein: 0,5 g

    Kulhydrat: 8,5 g

    Fedt: 0,5 g

    Da visse frugter afgiver et særligt plantehormon, er det vigtigt at opbevare frugt og grønt adskilt. Ellers forkortes grøntsagernes holdbarhed, da de modnes hurtigere.
    Økologisk india-juice

    Alle ingredienser skylles grundigt. Da alt er økologisk, skal skrællen ikke fjernes. Kom æbler, gulerødder, sød kartoffel og ingefær i juiceren. Hæld vandet i selve juicen og rør rundt med en ske. Serveres med isterninger.

    Tip: Tilsæt eventuelt økologisk kanel og økologisk chili for ekstra smag.

     

    Energi pr. person: 1243 Kj/ 296 kcal

    Næringsindhold pr. 100 g:

    Protein: 0,5 g

    Kulhydrat: 8,5 g

    Fedt: 0,5 g

    Del på
    Print

    Relaterede opskrifter

    Se flere opskrifter
    LÆS TILBUDSAVISEN