Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Vin til maden
Mejeri i MENY
Baby
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Nudelsuppe med teriyakisvampe og grønt
Nudelsuppe med teriyakisvampe og grønt
Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
Ingredienser
1 fed hvidløg
20 g frisk ingefær
4 forårsløg
2 spsk solsikkeolie
3 stjerneanis
1.5 l koncentreret oksefond
3 spsk sojasauce
300 g frisk spinat
300 g shiitakesvampe
3 spsk teriyakisauce
1 spsk sesamfrø
200 g ægnudler eller risnudler
Sådan gør du
Fremgangsmåde
1.
Hak hvidløg og ingefær fint.
2.
Snit forårsløgene fint.
3.
Varm 1 spsk. olie i en gryde, og svits hvidløg og ingefær sammen med stjerneanis i et minut.
4.
Tilsæt fond og sojasauce, og lad suppen simre i 10 min.
5.
Kom spinat i suppen.
6.
Smag på suppen, og tilsæt sojasauce, hvis den mangler salt.
7.
Varm resten af olien i en pande, og svits svampene ved høj varme i et par minutter.
8.
Tilsæt teriyakisauce og sesamfrø, og lad det koge ind.
9.
Sluk for varmen.
10.
Kog nudlerne efter pakkens anvisning, og kom dem i suppen sammen med svampene.
11.
Servér med et drys forårsløg.
Mellemøsten
Suppe
SPISETID opskrift
Frokost
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
11182 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
445 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.0 g
Protein:
19.5 %
5.1 g
Kulhydrat:
64.1 %
16.8 g
Fedt:
16.4 %
2.0 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;