Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Tyroler-buffet
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Vin til maden
Baby
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Fødselsdag
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Muslinger med gulerødder
Muslinger med gulerødder
Måltidstype:
Forret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 kg frisk blåmusling i skal
2 fed hvidløg
1 løg
4 gulerødder
1 bundt finthakket kruspersille
3 spsk olivenolie
4 dl tør hvidvin
Sådan gør du
1.
Skyl muslingerne i en skål under rindende koldt vand.
2.
Rør hårdt rundt i skålen, de muslinger som er åbne gives et hårdt gok på køkkenbordet.
3.
Hvis de ikke lukker sig indenfor få minutter skal de kasseres.
4.
Beskadigede muslinger kasseres også.
5.
Skær de skrællede gulerødder i julienne strimler.
6.
Svits løg, hvidløg, persille og gulerødder i olie i en stor gryde.
7.
Hæld hvidvinen i og derefter de rengjorte muslinger.
8.
Koges ca. 5 minutter eller indtil de er åbne - pas dog på at de ikke får mere end ca. 7 minutter.
9.
Muslinger som stadig er lukket efter dampning skal også kasseres.
10.
Server muslingerne direkte fra gryde med f.eks. pommes frites til.
Fisk og skaldyr
Klima Kærlig opskrift
Forret
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6722 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
362 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.5 g
Protein:
31.2 %
6.7 g
Kulhydrat:
17.6 %
3.8 g
Fedt:
34.2 %
3.3 g
Alkohol:
17 %
2.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;