Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Magasinet SPISETID
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Vi tilbyder
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Danske Madskatte
Frilandsgris
Glade Groensager
Pure Dansk
Oles Gaard
Them Andelsmejeri
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Højtider og opskrifter
Julen
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Hjem
Opskrifter
Marokkanske frikadeller
Marokkanske frikadeller
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
60-90 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
500 g hakket dyrekød
200 g risottoris
1 tsk sød røget paprika
1 tsk stødt kanel
1 tsk stødt koriander
sort peber
2 tsk groft salt
1 spsk smør
1 spsk olivenolie
2 løg
1 dl bredbladet persille
0.5 g safran
0.5 liter hønse- eller grøntsagsbouillon
tilbehør: brød
Sådan gør du
1.
Kom hakket kød i en skål og bland med ris, paprika, kanel og koriander.
2.
Krydr godt med salt og peber og lad farsen trække i en halv time.
3.
Form til frikadeller og steg i en blanding af smør og olie i en stor pande med låg.
4.
Skær løg i tern og hak persille groft.
5.
Kom begge dele i gryden sammen med safran.
6.
Hæld bouillon over og sænk varmen.
7.
Lad retten simre under låg i 45 min.
8.
Vend kødbollerne efter 20 min.
9.
Server med brød til.
Mellemøsten
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
8156 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
573 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.7 g
Protein:
24.8 %
8.4 g
Kulhydrat:
35.9 %
12.1 g
Fedt:
39.3 %
6.1 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;