Hjem OpskrifterKlapsammen med hamburgerryg, gedeost og figen

Klapsammen med hamburgerryg, gedeost og figen

Name: Klapsammen med hamburgerryg, gedeost og figen
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Madpakke
Ingredients: 8 skiver rugbrød; 150 g gede- Arla® Laktosefri friskost naturel; 8 skiver hamburgerryg; 2 friske figner; 1 potte brøndkarse

Måltidstype:

Madpakke

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

8 skiver rugbrød
150 g gede- Arla® Laktosefri friskost naturel
8 skiver hamburgerryg
2 friske figner
1 potte brøndkarse

SÅDAN GØR DU

1.
Smør rugbrødet med gedefrisk-ost, og læg skiver af hamburgerryg på.
2.
Kom skiver af figen over, og klap sammen med brøndkarse.

Madpakke Frokost Sandwich

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

7306 kj / 1746 kcal

Næringsindhold pr. 100g

639 kj / 153 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		3.7 g
Protein:	25.7 %	9.6 g
Kulhydrat:	49.1 %	18.5 g
Fedt:	25.2 %	4.3 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;