Hjem OpskrifterIngefær-yoghurtsmoothie med brombær og banan

Ingefær-yoghurtsmoothie med brombær og banan

Name: Ingefær-yoghurtsmoothie med brombær og banan
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Drikke
Ingredients: 500 g neutral yoghurt; 2.5 dl ingefær shot; 2 bananer; 200 g frosne brombær; 0.5 tsk vaniljesukker

Måltidstype:

Drikke

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

500 g neutral yoghurt
2.5 dl ingefær shot
2 bananer
200 g frosne brombær
0.5 tsk vaniljesukker

SÅDAN GØR DU

1.
Kom yoghurt og ginseng-ingefærshot i en blender sammen med bananer i skiver, frosne brombær og vaniljepulver.
2.
Blend til en tyk smoothie.

Klima Kærlig opskrift Frugt SPISETID opskrift Drikke

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

2518 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

209 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		3.2 g
Protein:	20.3 %	2.5 g
Kulhydrat:	66.8 %	8.2 g
Fedt:	12.9 %	0.7 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;