Ingredienser
- 2 stilke bladselleri i mindre stykker
- 2 grønne æbler, i tern
- 20 g revet frisk ingefær
- saft af 1 lime
- 8 isterninger
- 2 tsk honning
- 75 g frisk spinat
- 1.5 dl vand
pynt:
- bladselleri top/ sugerør
Sådan gør du
- 1.Skær skrællen af ingefæren og limen.
- 2.Skær grøntsagerne og frugterne i mindre stykker.
- 3.Tilføj alle ingredienserne i blenderen og blend.
- 4.Server med isterninger.
- 5.Pynt med bladselleri top og sugerør.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
856 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
111 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 1.2 g | |
| Protein: | 6.7 % | 0.4 g |
| Kulhydrat: | 90 % | 5.9 g |
| Fedt: | 3.3 % | 0.1 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |