Meny.dk
KØB VIN
search
UGENS AVIS
LOG IND
Find butik
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Baby
Vin til maden
Mejeri i MENY
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Græsk-inspireret lammekølle
Græsk-inspireret lammekølle
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
60-90 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
2 personer
4 fed hvidløg
1.5 kg lammekøller
2 tsk tørret oregano
1 knust laurbærblad
0.5 citronskal (usprøjtet)
1 tsk groft salt
friskkværnet peber
2 spsk olivenolie
Sådan gør du
1.
Skær hvidløgene i kvarte.
2.
Skær små lommer i lammekøllen og fyld dem med hvidløg.
3.
Lammekøllen krydres med oregano, knust laurbær, citronskal, salt og peber.
4.
Læg lammekøllen i et ovnfast fad, dryp med olivenolie og brun den ved 200°C i 20 min.
5.
Sænk temperaturen til 175°C og steg lammekøllen i yderligere ca. 1 time.
6.
Brug et stegetermometer - kødet er rosa ved en kernetemperatur på 60-63°C.
7.
Lad lammekøllen hvile tildækket i 15 min., inden den skæres i skiver.
8.
Server med ovnstegte tomater, gerne drysset med feta og oliven samt stegte kartofler.
Lam
Græsk
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
9461 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
611 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.1 g
Protein:
54.4 %
19.5 g
Kulhydrat:
0.8 %
0.3 g
Fedt:
44.8 %
7.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;