HjemOpskrifterFrosne banansticks med nødder og chokolade

Frosne banansticks med nødder og chokolade

Måltidstype:
Snacks
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

6 stk
  • 6 træispinde
  • 3 bananer
  • 150 g mælkechokolade eller mørk
  • 50 g ristede mandler (salte)
  • 50 g saltristede cashewnødder
  • 1 spsk frysetørret hindbær

Sådan gør du

  • 1.
    Pil skrællen af bananerne, og del dem i to.

  • 2.
    Stik en ispind i bunden af hvert stykke banan, og læg dem på en plade med bagepapir.

  • 3.
    Sæt dem i fryseren i 15 min.

  • 4.
    Hak og smelt chokoladen over vandbad eller i mikroovnen.

  • 5.
    Dyp hver banan i chokolade, og læg den tilbage på pladen med bagepapir.

  • 6.
    Hak nødderne, drys dem over chokoladen, og pynt med frysetørret hindbær og krymmel.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6065 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
966 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 1.6 g
Protein: 6.7 %3.8 g
Kulhydrat: 49.6 %28.2 g
Fedt: 43.7 %11.4 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;