Frikadellespyd & minirugbrød

fork and spoon
Frokost
clock
0-30 min
Frikadellespyd
Del med en ven

Ingredienser

2 personer

6 små frikadeller
4 cherrytomater
1 skoleagurk
2 træspyd
2 minirugbrød

Sådan gør du

Brug evt. denne opskrift på frikadeller.

Fordel frikadeller, cherrytomater og agurk i tykke skiver på de to spyd.

Flæk evt. rugbrødet, og læg spyddet ned som var det en hotdog, og pak det hver for sig.

Energi pr. person: 2360kj/562 kcal.

Næringsindhold pr. 100 g: Protein: 5,8 g. Kulhydrat: 37,5 g. Fedt: 5,8 g.