Hjem OpskrifterChili cheese nuggets med spicy grøn proteindip

Chili cheese nuggets med spicy grøn proteindip

Name: Chili cheese nuggets med spicy grøn proteindip
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Snacks
Ingredients: 1 fed hvidløg; 1 grøn chilipeber; 50 g frisk spinat; 1 håndfuld frisk koriander; 250 g hytteost 4%; 1 avocado; Saft af 1 lime; salt og sort peber

Måltidstype:

Snacks

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

1 fed hvidløg
1 grøn chilipeber
50 g frisk spinat
1 håndfuld frisk koriander
250 g hytteost 4%
1 avocado
Saft af 1 lime
salt og sort peber

Sådan gør du

1.
Tilbered chili cheese nuggets efter pakkens anvisning.
2.
Til dip flækkes chilien og frøene skrabes ud.
3.
Hak chilien groft og hak hvidløg groft.
4.
Kom begge dele i en blender eller minihakker sammen med spinat, koriander, hytteost og avocado samt limesaft.
5.
Krydr med lidt salt og peber og blend til det er helt cremet.
6.
Pynt evt. med lidt koriander eller chili.

Snacks SPISETID opskrift Snack og tapas

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

2221 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

429 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		1.6 g
Protein:	31 %	7.8 g
Kulhydrat:	10.6 %	2.7 g
Fedt:	58.4 %	6.8 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;