Kontakt

Har du spørgsmål eller brug for hjælp?

 

Du kan kontakte os pr. mail her

 

Du kan også ringe til kundeservice på

+45 88 20 68 11

Man – fre: 09 – 17

Lør/Søn: Lukket

 

Avocado BLT med coleslaw

Ingen bedømmelser endnu
0-30 min
4 personer

Ingredienser

125 g bacon i skiver

400 g hvidkål

200 g gulerødder

100 g creme fraiche 9%

½ tsk. Paprika

½ tsk karry

Salt og sort peber

2 tomater

¼ icebergsalat

8 skiver groft sandwichbrød

4 spsk mayonnaise

2 avocado   

Om råvarerne

Steg bacon sprød på en tør pande. Snit hvidkål fint og bland med groftrevne gulerødder. Rør en dressing af creme friache, paprika og karry og smag til med salt og peber. Vend dressingen sammen med kål og gulerødder. Skær tomater i tynde skiver og del salaten i blade. Smør sandwichbrødet med mayonnaise og læg brødene sammen med tomat, salat, bacon og avocado i skiver. Del hver sandwich i 4 trekanter.

 

Energi pr. person: 2348KJ/561Kcal.

Næringsindhold pr. 100 g.:

Protein: 3,9 g.

Kulhydrat: 15,1 g.

Fedt: 7,5 g..

Da visse frugter afgiver et særligt plantehormon, er det vigtigt at opbevare frugt og grønt adskilt. Ellers forkortes grøntsagernes holdbarhed, da de modnes hurtigere.
avocado_blt

Steg bacon sprød på en tør pande. Snit hvidkål fint og bland med groftrevne gulerødder. Rør en dressing af creme friache, paprika og karry og smag til med salt og peber. Vend dressingen sammen med kål og gulerødder. Skær tomater i tynde skiver og del salaten i blade. Smør sandwichbrødet med mayonnaise og læg brødene sammen med tomat, salat, bacon og avocado i skiver. Del hver sandwich i 4 trekanter.

 

Energi pr. person: 2348KJ/561Kcal.

Næringsindhold pr. 100 g.:

Protein: 3,9 g.

Kulhydrat: 15,1 g.

Fedt: 7,5 g..