rosmarin.png

chicken_alfredo_800x568_0.jpg

antonia_kartofler_0.png

576_oeko_broccoli.png

MENYkortet_app_ikon_800x580.png

foccacia_broed.jpg

kalveculotte800x568.png

stribet_salat_med_kylling_og_aioli.jpg

MENYkortet_Konverteringsbånd_1440x450.png

mango_smoothie_shake.jpg

hvidloeg.png

frozen_coffee_shake.jpg

avocado_2013.png

dild.png

581_bladselleri.png

greenie_bowl_med_banan_spinat_og_broccoli.jpg

hotdog_med_aioli_rosmarinristede_svampe_og_tomatsalat.jpg

fiskefilet_med_avocadomayo_dild_og_rejer.jpg

martini_fiero_tonic.jpg

pizza_med_noeddecreme_skumfiduser_og_baer.jpg

jalapeno_poppers_med_bacon_og_cheddar.jpg

pastinak.png

timian.png

Gå på opdagelse i mere end 1.500 opskrifter. Fra pandekager til fødselsdagsboller. Få inspiration til sund aftensmad og meget mere.

title

description

twitter:title

twitter:url

Mere end 1.500

Opskrifter

Hvidløg

Kartofler

Rosmarin

Timian

Bladselleri

Broccoli

Avocado

Dild

Pastinak

Stribet salat med kylling og aioli  | Meny.dk

{site:url}/opskrift/stribet-salat-kylling-og-aioli

@type

name

datePublished

prepTime

cookTime

Krydr kyllingen med salt og peber og steg den i en pande med smør ca. 6-8 min. pr. side. Skær den i skiver. Skær brødet i store tern og steg det i olivenolie med rosmarin. Krydr med lidt salt. Skær tomaterne 
i både og skær agurken i tern. Skær avocado i skiver. Snit salaten og del æggene i kvarte. Sigt vandet fra salatosten. Anret alle ingredienser i striber på tværs af et fad drys klippet purløg over og servér aioli til.
 
Energi pr. person: 4409KJ/1054Kcal. 
Næringsindhold pr. 100 g: 
Protein: 7 g. 
Kulhydrat: 6 9 g. 
Fedt: 15 5 g.

recipeInstructions

recipeCategory

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/stribet_salat_med_kylling_og_aioli.jpg

image

Stribet salat med kylling og aioli 

Chicken Alfredo med bacon, broccoli og frisk pasta | Meny.dk

{site:url}/opskrift/chicken-alfredo-bacon-broccoli-og-frisk-pasta

Chicken Alfredo med bacon, broccoli og frisk pasta

Skær bacon i tern på 1 x 1 cm. Rist det gyldent på en varm pande og lad baconen dryppe af på et stykke køkkenrulle. Skær kyllingeinderfilet i mindre stykker og rist kyllingestykkerne på samme pande hæld evt. lidt af fedtet fra. Lad kyllingestykkerne stege i 3-4 minutter på hver side til de er gennemstegte. Tag dem af panden og læg dem på en tallerken. Kog pasta efter forskriften og hæld den kogte pasta i en sigte. Gem 1-2 dl pastavand til retten.
Skær broccoli i små buketter. Kom fløde på panden og lad det koge op. Tilsæt revet parmesanost og broccolibuketter og lad det koge med i ca. 2 minutter. Kom bacon og kylling i saucen og smag til med salt og kværnet peber. Vend til sidst pasta i retten. Vend ingredienserne forsigtigt rundt til pastaen er dækket af saucen. Tilsæt evt. lidt af pastavandet hvis saucen virker for tyk. Anret straks på lune tallerkener med et drys hakket persille og revet parmesanost.
 
Energi pr. person: 
4123 kJ / 981 kcal
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 14 0 g
Fedt: 10 0 g
Kulhydrat: 8 0 g

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/chicken_alfredo_800x568_0.jpg

Pizza med nøddecreme, skumfiduser og bær | Meny.dk

{site:url}/opskrift/pizza-noeddecreme-skumfiduser-og-baer

Pizza med nøddecreme, skumfiduser og bær

Opløs gæren i vandet og tilsæt sukker og salt. Rør melet i og ælt dejen grundigt. Dæk dejen med et rent fugtigt klæde og lad den hæve et lunt sted i 1½ time. Rul dejen ud til en pizza og læg den på en bageplade med bagepapir. Bag den ved 250° i 10 min. Tag pizzabunden ud og sænk ovnens temperatur til 200°C. Smør nøddecremen på pizzabunden. Del skumfiduserne i halve og fordel dem over nøddecremen. Kom pizzaen tilbage i ovnen og bag den færdig i 3-5 min. til skumfiduserne er gyldne og smeltede. Pynt med hakkede hasselnødder og bær.
 
Energi pr. person: 2303KJ/551Kcal.
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 5 9 g.
Kulhydrat: 40 7 g.
Fedt: 6 7 g.

Focaccia brød med kartoffel og rosmarin | Meny.dk

{site:url}/opskrift/focaccia-broed-kartoffel-og-rosmarin

Kom lunt vand i en røreskål eller røremaskine. Opløs gæren og tilsæt salt og olivenolie. Rør de 2 meltyper i dejen og lad dejen røre i 10 min. i røremaskinen eller ælt i hånden til dejen slipper hænderne og føles smidig. Lad dejen efterhæve i ½ time. Ælt dejen igennem og rul den ud så den passer til en stor foliebakke 30 x 20 cm. Pensl foliebakke med olivenolie pres dejen ned og ud til kanten. Lav dybe huller med 2 fingre i dejen. Pensl dejen med olivenolie fordel kartoffelskiverne på dejen med rosmarinkviste og drys med salt. Placer foliebakken på grillen ved ind­irekte varme og bag den i ca. 30 min. til den føles sprød og bagt.

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/foccacia_broed.jpg

Focaccia brød med kartoffel og rosmarin

Hæld smoothie i isterningbakker og frys til isterninger. Kom isterningerne i en blender sammen med kokosmælk og blend til en cremet shake. 
 
Energi pr. pers: 1087KJ/260Kcal. 
Næringsindhold pr. 100 g: 
Protein: 1 2 g. 
Kulhydrat: 8 3 g. 
Fedt: 9 3 g.

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/mango_smoothie_shake.jpg

Mango smoothie shake

Greenie bowl med banan, spinat og broccoli  | Meny.dk

{site:url}/opskrift/greenie-bowl-banan-spinat-og-broccoli

Greenie bowl med banan, spinat og broccoli

Kom plantedrik i en blender sammen med spinat banan og havregryn. Blend det til en tyk masse og kom det i fire skåle. Top med blåbær skiver af kiwi hakkede mandler kokos og kakaonibs eller chokolade.
 
Energi pr. person: 1325KJ/317Kcal.  
Næringsindhold pr. 100 g: 
Protein: 2 5 g. 
Kulhydrat: 10 6 g. 
Fedt: 3 5 g.

Greenie bowl med banan, spinat og broccoli 

Hotdog med aioli, rosmarinristede svampe og tomatsalat  | Meny.dk

{site:url}/opskrift/hotdog-aioli-rosmarinristede-svampe-og-tomatsalat

Hotdog med aioli, rosmarinristede svampe og tomatsalat

Skær svampene i skiver og steg dem i 1 spsk. olivenolie sammen med rosmarin. Krydr med salt og peber. Skær cherrytomater i kvarte og skær cornichoner i små tern. Vend tomater og cornichoner sammen med 1 spsk. olivenolie og hvidvinseddike. Krydr med lidt salt og peber. Grill eller steg pølserne og lun pølsebrødene. Lav hotdogs toppet med svampe tomatsalat aioli sennep og brøndkarse. 
 
Energi pr. person: 2561KJ/612Kcal. 
Næringsindhold pr. 100 g: 
Protein: 5 4 g. 
Kulhydrat: 10 7 g. 
Fedt: 13 4 g.

Hotdog med aioli, rosmarinristede svampe og tomatsalat 

Fiskefilet med avocadomayo, dild og rejer | Meny.dk

{site:url}/opskrift/fiskefilet-avocadomayo-dild-og-rejer

Fiskefilet med avocadomayo, dild og rejer

Varm fiskefileterne i ovnen efter pakkens anvisning. Mos avocadoerne groft med en gaffel og kom i en skål med citronsaft purløg dild og lidt salt og peber. Blend med en stavblender og justér konsistensen med lidt vand. Dup rejerne tørre med et stykke køkkenrulle og smør rugbrød med smør. Anret en fiskefilet på hver skive rugbrød og pynt med avocadomayo rejer ærteskud og dild.
 
Energi pr. pers: 1585KJ/397Kcal.
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 7 5 g.
Kulhydrat: 18 5 g.
Fedt: 5 4 g.

Kom den kolde kaffe i isterningbeholdere og frys dem. Når de er frosset til isterninger hældes de i en blender sammen med mælk og sirup og blendes til en tyktflydende shake. Hæld den på glas og pynt med flødeskum og et drys malede kaffebønner.
 
Energi pr. pers: 1202KJ/287Kcal.
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 1 4 g.
Kulhydrat: 11 g.
Fedt: 5 2 g.

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/frozen_coffee_shake.jpg

Frozen coffee shake

Kalveculotte med rødder og urter | Meny.dk

{site:url}/opskrift/kalveculotte-roedder-og-urter

Fjern hinden på bagsiden culotten og rids fedtsiden krydr med salt og peber.
Brunes af på en varm pande i lidt oliven olie. Kom culotten i et ovnfast fad og steg den ved 160 grader i 30 minutter. Kerne temperatur skal være 55 grader. Kom et klæde over stegen og lad den hvile tildækket i 20 minutter inden udskæring.Bland alle rødder krydderurter olivenolie hvidløg salt og peber sammen i et ovnfast fad.
Mens culotten er i ovnen bages rødder og urter i 30 minutter ved 160 grader.
Servér skiver af culotten sammen med de bagte rodfrugter.
Energi pr. person: 
2463 kJ (586 kcal)
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 8 9 g
Kulhydrat: 4 2 g
Fedt: 8 8 g

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/kalveculotte800x568.png

Kalveculotte med rødder og urter

{site:url}/opskrift/martini-fiero-tonic-0

Kom Martini Fiero i et glas fyldt med isterninger og hæld tonic over. Pynt med appelsinskive.
 
Energi pr. person: 418KJ/100Kcal.
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 0 g.
Kulhydrat: 16 9 g.
Fedt: 0 g.

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/martini_fiero_tonic.jpg

Martini Fiero tonic

Jalapeño poppers med bacon og cheddar | Meny.dk

{site:url}/opskrift/jalapeno-poppers-bacon-og-cheddar

Steg bacon sprødt i en tør pande og hak det fint. Bland bacon sammen med flødeost cheddar paprika og purløg. Flæk jalapeños og brug en teske til at skrabe frøene ud. Fyld med flødeostblandingen og drys rasp på toppen. Bages i 10-12 min. ved 200°C og spises lune.
 
Energi pr. person: 1035KJ/247Kcal.
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 10 g.
Kulhydrat: 4 3 g.
Fedt: 20 g.

http://api.meny.dk/sites/meny/files/images/migrated_recipes/jalapeno_poppers_med_bacon_og_cheddar.jpg

Jalapeño poppers med bacon og cheddar

Læs om fordelene

Så får du let og gratis et link tilsendt på din mobil, eller hent appen der hvor du normalt downloader apps.

Søg opskrifter

Mango smoothie shake

Frozen coffee shake

Hotdog med aioli, rosmarinristede svampe og tomatsalat

Martini Fiero tonic

Jalapeño poppers med bacon og cheddar

Greenie bowl med banan, spinat og broccoli

Fiskefilet med avocadomayo, dild og rejer

Stribet salat med kylling og aioli

Pizza med nøddecreme, skumfiduser og bær

Focaccia brød med kartoffel og rosmarin

Chicken Alfredo med bacon, broccoli og frisk pasta

Kalveculotte med rødder og urter

Hent MENY-appen og få madinspiration