Yoghurtglas med Gestus granola knas og havtornkompot

fork and spoon
Morgenmad
clock
0-30 min
Yoghurtglas med Gestus granola knas og havtornkompot
Del med en ven

Ingredienser

4 personer

250 g havtorn

200 g sukker

1 vaniljestang

500 g græsk yoghurt

75 g chokolade granola

Sådan gør du

Kom havtorn i en gryde sammen med sukker og kornene fra vaniljestangen. Kog det op og lad det simre i 10 min. Sluk for varmen og lad kompotten køle ned. Server oven på græsk yoghurt sammen med f.eks. chokoladegranola.

 

Energi pr. person: 2062KJ/493Kcal.

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 2,9 g.
Kulhydrat: 27,4 g.
Fedt: 7,3 g.