Hjem OpskrifterYoghurtglas med Gestus granola knas og havtornkompot

Yoghurtglas med Gestus granola knas og havtornkompot

Name: Yoghurtglas med Gestus granola knas og havtornkompot
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Morgenmad & Brunch
Ingredients: 250 g havtorn; 200 g sukker; 1 vaniljestang; 500 g yoghurt 10%; 75 g chokolade granola

Måltidstype:

Morgenmad & Brunch

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

250 g havtorn
200 g sukker
1 vaniljestang
500 g yoghurt 10%
75 g chokolade granola

Sådan gør du

1.
Kom havtorn i en gryde sammen med sukker og kornene fra vaniljestangen.
2.
Kog det op og lad det simre i 10 min.
3.
Sluk for varmen og lad kompotten køle ned.
4.
Server oven på græsk yoghurt sammen med f.eks. chokoladegranola.

SPISETID opskrift Morgenmad & Brunch

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

7932 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

770 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		2.6 g
Protein:	6.7 %	3.0 g
Kulhydrat:	57.3 %	26.0 g
Fedt:	36 %	7.5 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;