Yoghurt dressing til salat

fork and spoon
Tilbehør
clock
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer

Dressing:

3 dl yoghurt naturel 3,5 %

1 spsk. flydende honning

1 spsk. chili rød, finthakket

2 tsk. limeskal

1 tsk. salt

2 dl frisk koriander, hakket

 

Salat:

2 gulerødder i strimler

1 mellem fennikelknold i strimler

150 g asparges i strimler

Sådan gør du

Bland yoghurt med flydende honning, hakket rød chili, limeskal, salt og hakket koriander.

Lav strimler af alle grøntsager og læg dem på et fad.

Anret dressing med frisk koriander og fordel dressingen på salaten.

Energi pr. person:  404 Kj/  96 kcal.

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 2,3 g.
Kulhydrat: 5,7 g.

Fedt: 1,6 g. 

 

SE TRIN-FOR-TRIN VIDEO - ELLER SE FLERE VIDEOER HER