Hjem OpskrifterYoghurt dressing til salat

Yoghurt dressing til salat

Name: Yoghurt dressing til salat
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Tilbehør
Ingredients: 3 dl Kløver® sødmælksyoghurt naturel; 1 spsk flydende honning; 10 g hakket friske chilier; 1 lidt skal fra limefrugt; 1 tsk salt; 2 bundter hakket frisk koriander; 2 gulerødder i strimler; 1 fennikel i strimler; 150 g grønne asparges i strimler

Måltidstype:

Tilbehør

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

Dressing:

3 dl Kløver® sødmælksyoghurt naturel
1 spsk flydende honning
10 g hakket friske chilier
1 lidt skal fra limefrugt
1 tsk salt
2 bundter hakket frisk koriander

Salat:

2 gulerødder i strimler
1 fennikel i strimler
150 g grønne asparges i strimler

Sådan gør du

1.
Bland yoghurt med flydende honning, hakket rød chili, limeskal, salt og hakket koriander.
2.
Lav strimler af alle grøntsager og læg dem på et fad.
3.
Anret dressing med frisk koriander og fordel dressingen på salaten.

Tilbehør Salater

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

1798 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

176 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		1.9 g
Protein:	23.8 %	2.5 g
Kulhydrat:	49.5 %	5.1 g
Fedt:	26.7 %	1.3 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;