Ingredienser
4 personer
- 250 ml Froosh smoothie med ananas, banan og kokos
- 2 kopper isterninger
- 3 passionsfrugter
- 4 spsk flydende honning
pynt:
- friske ananas stykker
- dl mynte
SÅDAN GØR DU
- 1.Kom Froosh i en blender og skrab indholdet af to af passionsfrugterne ned i.
- 2.Kom isterninger og honning i og blend det sammen til en frossen smoothie.
- 3.Hæld på glas og pynt med ananas, mynte og den sidste passionsfrugt.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1962 kj / 469 kcalNæringsindhold pr. 100g
441 kj / 105 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 2.1 g | |
| Protein: | 2.9 % | 0.8 g |
| Kulhydrat: | 95.6 % | 24.8 g |
| Fedt: | 1.5 % | 0.2 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |