Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Vin til maden
Mejeri i MENY
Baby
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Varm ærtesuppe med basilikum
Varm ærtesuppe med basilikum
Måltidstype:
Forret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
3 store skalotteløg
olie til stegning
2 fed hvidløg
300 g frosne ærter (de SKAL være frosne)
1 bundt kruspersille
kogende vand (nok til, at det dækker)
2 tsk kryddersalt
2 tsk stødt allehånde
1 revet skal a 1 limefrugt
1 1 potte thai-basilikum (eller almindelig)
Sådan gør du
1.
Varm olien op i en tykbundet gryde, hak løg og hvidløg, og svits det ved lav varme et minuts tid under omrøring.
2.
Kom ærterne i gryden, og tilsæt hakket persille.
3.
Rør rundt et minuts tid.
4.
Tilsæt det kogende vand, og lad suppen varme op, men ikke koge, i ca. 1 minut.
5.
Tag suppen af komfuret, hæld den over i en blender, og blend i 1 minut, til den har en jævn konsistens.
6.
Krydr med salt og peber, og drys med revet limeskal og hakket basilikum.
Klima Kærlig opskrift
Forret
Suppe
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1078 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
251 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
3.9 g
Protein:
30.5 %
4.5 g
Kulhydrat:
63.6 %
9.4 g
Fedt:
5.9 %
0.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;