Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Højtider og opskrifter
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
julebag
Ferieaktiviteter
Grill opskrifter
Fødselsdags-opskrifter
Julekager og konfekt
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Mejeri
Økologi
Baby
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Thai-inspireret spidskålssalat med grisekam
Thai-inspireret spidskålssalat med grisekam
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
400 g lilla spidskål i strimler
200 g hvidkål i strimler
25 g hele tørrede sesamfrø
2 æbler i både
dressing:
½ dl friskpresset limesaft
2 spsk honning
1 spsk thai fiskesauce
5 g finthakket chiller
20 g revet frisk ingefær
2 spsk sesamolie
600 g svinekam, tilberedt i skiver
SÅDAN GØR DU
1.
Snit spidskål og hvidkål fint.
2.
Kom det i en skål.
3.
Rist sesamfrø til de er gyldne på en pande.
4.
Bland alle ingredienser sammen til thaidressingen.
5.
Kom dressingen i kålen og bland det sammen, så kålen bliver marineret, og trækker smag af dressingen.
6.
Vend æblebåde og ristede sesamfrø i.
7.
Anret kålsalat og flæskesteg på tallerkener og pynt med frisk koriander.
8.
Energi pr. person: 2703 Kj/ 643 kcal.
9.
Næringsindhold pr. 100 g: Protein: 9,1 g.
10.
Kulhydrat: 6,7 g.
11.
Fedt: 10,3 g.
Salater
Svin
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
9333 kj / 2231 kcal
Næringsindhold pr. 100g
575 kj / 137 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.4 g
Protein:
24.7 %
8.4 g
Kulhydrat:
14.5 %
4.9 g
Fedt:
60.8 %
9.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Persondata & Cookies
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;