Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Svampeomelet
Svampeomelet
Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 fed hvidløg
250 g blandede svampe
1 bundt forårsløg
2 spsk smør
0.5 dl Arla Karolines Køkken® Piskefløde 38%
salt og sort peber
6 æg
Sådan gør du
1.
Skær svampene i skiver, og hak hvidløget fint.
2.
Skær forårsløg i tynde skiver.
3.
Gem lidt af den øverste grønne del til at pynte omeletten med.
4.
Smelt 1 spsk. smør i en pande, og steg svampene ved høj varme til de begynder at brune.
5.
Kom hvidløg og forårsløg i, og krydr med salt og peber.
6.
Steg videre i et minut, tilsæt fløde og lad det koge ind og tykne.
7.
Tag svampene op af panden og læg til side.
8.
Tør panden af, og smelt resten af smørret i den.
9.
Pisk æggene let sammen og krydr med lidt salt og peber.
10.
Kom dem i panden ved middel varme.
11.
Skub lidt rundt i dem i starten, og lad dem så være, mens omeletten sætter sig.
12.
Når den har sat sig, men stadig er cremet i toppen, kommes svampefyldet på den ene halvdel af æggene.
13.
Vip den anden halvdel over, og skub forsigtigt omeletten over på et fad.
14.
Drys med resten af forårsløget.
Klima Kærlig opskrift
SPISETID opskrift
Frokost
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
3818 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
512 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.2 g
Protein:
21 %
6.3 g
Kulhydrat:
6.9 %
2.1 g
Fedt:
72.1 %
10.0 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;