Stegt kylling med broccolisalat og pitabrød
Hovedret
0-30 min
Ingredienser
4 personer
4 kyllingebryster
Salt og peber.
1 spsk olivenolie
1 pakke pitabrød
½ salathoved
500 g broccolisalat
(fra Delikatessen)
Sådan gør du
Krydr kyllingebrysterne med salt og peber og steg dem på en pande med olie i 6 min. på hver side. Del kyllingebrysterne i mindre stykker. Lun pita-brødene efter pakkens anvisning.
Fyld pitabrødene med kylling, salatblade og broccolisalat.
Energi pr. person: 736KJ/176Kcal.
Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 10,2 g.
Kulhydrat: 23 g.
Fedt: 5,1 g.