Hjem OpskrifterSpidskålsalat med blåbær og parmesan

Spidskålsalat med blåbær og parmesan

Name: Spidskålsalat med blåbær og parmesan
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Tilbehør
Ingredients: 1 spidskål; 25 g parmesanost; 125 g blåbær; 3 spsk olivenolie; 2 spsk akaciehonning; 2 spsk hvidvinseddike; salt & sort peber

Måltidstype:

Tilbehør

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

1 spidskål
25 g parmesanost
125 g blåbær
3 spsk olivenolie
2 spsk akaciehonning
2 spsk hvidvinseddike
salt & sort peber

SÅDAN GØR DU

1.
Snit spidskål og vend med høvlet parmesan og blåbær.
2.
Rør en dressing af olivenolie, akaciehonning, hvidvinseddike, salt og peber og vend i salaten.

Grøntsager Klima Kærlig opskrift Tilbehør Salater

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

3502 kj / 837 kcal

Næringsindhold pr. 100g

363 kj / 87 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		1.7 g
Protein:	12.4 %	2.6 g
Kulhydrat:	32.8 %	7.0 g
Fedt:	54.7 %	5.4 g
Alkohol:	0.1 %	0.0 g

;