HjemOpskrifterSpidskålsalat med blåbær og parmesan

Spidskålsalat med blåbær og parmesan

Måltidstype:
Tilbehør
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 1 spidskål
  • 25 g parmesanost
  • 125 g blåbær
  • 3 spsk olivenolie
  • 2 spsk akaciehonning
  • 2 spsk hvidvinseddike
  • salt & sort peber

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Snit spidskål og vend med høvlet parmesan og blåbær.

  • 2.
    Rør en dressing af olivenolie, akaciehonning, hvidvinseddike, salt og peber og vend i salaten.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
3502 kj / 837 kcal
Næringsindhold pr. 100g
363 kj / 87 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 1.7 g
Protein: 12.4 %2.6 g
Kulhydrat: 32.8 %7.0 g
Fedt: 54.7 %5.4 g
Alkohol: 0.1 %0.0 g
;