Ingredienser
2 personer
- 2 store æbler
- 0.5 ananas
- 4 dl kokosvand
- 30 g mynteblade
- 130 g hindbær
SÅDAN GØR DU
- 1.Alle ingredienser skylles grundigt.
- 2.Skær skræl og stok af den halve ananas.
- 3.Æbler og ananas juices.
- 4.Blend herefter juicen med kokosvand, mynte og hindbær.
- 5.Serveres med isterninger.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
2231 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
155 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 1.3 g | |
| Protein: | 4.1 % | 0.4 g |
| Kulhydrat: | 92.9 % | 8.5 g |
| Fedt: | 3 % | 0.1 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |