Sommerjuice

0-30 min
2 personer

Ingredienser

½ ananas (ca 300 g)

2 store æbler

4 dl kokosvand

30 g frisk mynte (ca 1 håndfuld)

130 g friske hindbær

Om råvarerne

Alle ingredienser skylles grundigt. Skær skræl og stok af den halve ananas. Æbler og ananas juices.
Blend herefter juicen med kokosvand, mynte og hindbær. Serveres med isterninger.

 

Energi pr. person: 886 Kj/ 211 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:

Protein: 0,5 g

Kulhydrat: 8,0 g

Fedt: 0,5 g

Sommerjuice

Alle ingredienser skylles grundigt. Skær skræl og stok af den halve ananas. Æbler og ananas juices.
Blend herefter juicen med kokosvand, mynte og hindbær. Serveres med isterninger.

 

Energi pr. person: 886 Kj/ 211 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:

Protein: 0,5 g

Kulhydrat: 8,0 g

Fedt: 0,5 g