Sød crumble med blandede bær
Måltidstype:
Dessert
Samlet tid:
30-60 min
Ingredienser
5 personer
fyld
- 1 tsk smør
- 300 g blåbær
- 300 g hindbær
- 200 g brombær
- 200 g ribs
- 150 g sukker
- 2 spsk majsstivelse
crumble
- 150 g hvedemel
- 100 tsk smør
- 75 g sukker
- 50 g grovvalsede havregryn
- 0.25 tsk stødt kanel
Sådan gør du
- 1.Smør et ovnfast fad med smørret.
- 2.I en skål blandes bærrene med sukker og majsstivelse.
- 3.Kom dem i fadet.
- 4.Til crumblen smuldres smørret ud i melet.
- 5.Bland sukker, havregryn og kanel i, og kom det over bærrene.
- 6.Bages i 30 min. ved 190°C.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
11840 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
766 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 3.0 g | |
| Protein: | 4.3 % | 2.0 g |
| Kulhydrat: | 64.5 % | 29.1 g |
| Fedt: | 31.2 % | 6.4 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |