Meny.dkKØB VIN
search
icon
UGENS AVIS
LOG IND
icon
Find butik
Meny
HjemOpskrifterSmoothie med havre og spinat

Smoothie med havre og spinat

Måltidstype:
Drikke
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

1 person
  • 0.5 avocado
  • 25 g spinatblade
  • 0.5 frossen banan
  • 0.5 tsk vaniljesukker
  • 0.5 tsk spirulina pulver
  • 2.5 dl Jörd® økologisk havredrik

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Blend til helt grøn og cremet smoothie.
  • 2.
    Hæld i et glas fyldt med isterninger.
  • 3.
    Bonus info JÖRD med havre har en sød og afrundet konsistens, som gør den perfekt til smoothie. Den tilfører så meget sødme at du ikke behøver tilfører hverken sukker eller honning.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1306 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
325 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 1.6 g
Protein: 8.5 %1.6 g
Kulhydrat: 45.5 %8.7 g
Fedt: 46 %4.0 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;