Hjem OpskrifterSmoothie med appelsin, jordbær og gulerod

Smoothie med appelsin, jordbær og gulerod

Name: Smoothie med appelsin, jordbær og gulerod
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Morgenmad & Brunch
Ingredients: 200 g frosne jordbær; 1 revet gulerod; 2 isterninger; 2 spsk honning; 2 dl Cheasy® skyr naturel; 3 dl appelsinjuice; frisk mynte

Måltidstype:

Morgenmad & Brunch

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

200 g frosne jordbær
1 revet gulerod
2 isterninger
2 spsk honning
2 dl Cheasy® skyr naturel
3 dl appelsinjuice

pynt:

frisk mynte

Sådan gør du

1.
Kom alle ingredienserne i en blender.
2.
Blend ved højeste hastighed i ca. 45 sekunder til isen er helt knust.
3.
Hæld smoothien i fire høje glas og server straks.

Grøntsager Frugt Kolde drikke Morgenmad & Brunch Drikke

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

1967 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

230 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		0.5 g
Protein:	24 %	3.2 g
Kulhydrat:	73.3 %	9.9 g
Fedt:	2.7 %	0.2 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;