Salat af rucola, friske jordbær og saltede paranødder
Måltidstype:
Madpakke
Samlet tid:
0-30 min
Ingredienser
4 personer
- salat af rucolasalat
- friske jordbær
- 50 g saltede paranøddekerner
SÅDAN GØR DU
- 1.Skyl og slyng rucola.
- 2.Skyl jordbær og skær dem i halve.
- 3.Halvér appelsinen og pres saften ud i en skål.
- 4.Vend rucola og jordbær sammen med appelsinsaften.
- 5.Top med saltede paranødder.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1402 kj / 335 kcalNæringsindhold pr. 100g
2804 kj / 670 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 5.4 g | |
| Protein: | 9.1 % | 15.0 g |
| Kulhydrat: | 5.2 % | 8.4 g |
| Fedt: | 85.7 % | 65.0 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |