Smag på verden
Kontakt

Har du spørgsmål eller brug for hjælp?

 

Du kan kontakte os pr. mail her

 

Du kan også ringe til kundeservice på

+45 88 20 68 11

Man – fre: 09 – 17

Lør/Søn: Lukket

 

Salat af havtorn, ramsløg, pærer og kikærter

Bedømmelse (4)
0-30 min
4 personer

Ingredienser

4 stk pærer

1 ds kikærter

50 g ramsløg

50 g frosne havtorn

2 spsk valnøddeolie

Friskkværnet hvid peber

Om råvarerne

Skyl pærer og skær dem i kvarte. Snit dem på langs i tynde strimler. Skyl og dræn kikærter. Dup dem tørre i et rent viskestykke. Skyl og snit ramsløg i fine strimler. Vend pærer, kikærter og ramsløg sammen med optøede havtorn og valnøddeolie. Drys med friskkværnet hvid peber.

 

Energi pr. person: 917 kJ /218 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 2,5 g
Fedt: 4,5 g
Kulhydrat: 12,0 g

Salat af havtorn

Skyl pærer og skær dem i kvarte. Snit dem på langs i tynde strimler. Skyl og dræn kikærter. Dup dem tørre i et rent viskestykke. Skyl og snit ramsløg i fine strimler. Vend pærer, kikærter og ramsløg sammen med optøede havtorn og valnøddeolie. Drys med friskkværnet hvid peber.

 

Energi pr. person: 917 kJ /218 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 2,5 g
Fedt: 4,5 g
Kulhydrat: 12,0 g