Kontakt

Har du spørgsmål eller brug for hjælp?

 

Du kan kontakte os pr. mail her

 

Du kan også ringe til kundeservice på

+45 88 20 68 11

Man – fre: 09 – 17

Lør/Søn: Lukket

 

Rodfrugtvafler med æg og bacon

Ingen bedømmelser endnu
0-30 min
4 personer

Ingredienser

200 g kartofler

200 g persillerod

200 g gulerod

1 løg

25 g revet parmesan

4 spsk. hvedemel

2 æg

Salt og sort peber

1 spsk. olie eller smeltet smør

200 g bacon i skiver

4 æg

1 lille bundt purløg

Om råvarerne

Skræl og riv kartofler, persillerødder og gulerødder groft. Klem så meget væde ud af dem, som du kan, og bland dem med revet løg, parmesan, hvedemel og æg. Krydr med salt og peber.

Varm et vaffeljern op, og pens det let med olie eller smør. Kom et par skefulde af rodfrugtblandingen i vaffeljernet, og bag vaflen sprød. Hold vaflerne lune i ovnen ved 150°C. Steg baconen sprød i en tør pande, og steg æggene til spejlæg. Server med de sprøde vafler og et drys purløg

 

Energi pr. person: 1751KJ/419Kcal. 

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 7,1 g.
Kulhydrat: 7,7 g.
Fedt: 7,8 g.

Da visse frugter afgiver et særligt plantehormon, er det vigtigt at opbevare frugt og grønt adskilt. Ellers forkortes grøntsagernes holdbarhed, da de modnes hurtigere.
Rodfrugtvafler med æg og bacon

Skræl og riv kartofler, persillerødder og gulerødder groft. Klem så meget væde ud af dem, som du kan, og bland dem med revet løg, parmesan, hvedemel og æg. Krydr med salt og peber.

Varm et vaffeljern op, og pens det let med olie eller smør. Kom et par skefulde af rodfrugtblandingen i vaffeljernet, og bag vaflen sprød. Hold vaflerne lune i ovnen ved 150°C. Steg baconen sprød i en tør pande, og steg æggene til spejlæg. Server med de sprøde vafler og et drys purløg

 

Energi pr. person: 1751KJ/419Kcal. 

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 7,1 g.
Kulhydrat: 7,7 g.
Fedt: 7,8 g.