Powersmoothie med blåbær og grønkål
Drikke
0-30 min
Ingredienser
4 personer
1 l mandelmælk
150 g blåbær
50 g grønkål
1 banan
2 spsk peanutbutter
Isterninger
Sådan gør du
Kom alle ingredienser i en blender og blend det godt sammen til den tyk smoothie.
Energi pr. person: 741KJ/177Kcal.
Næringsindhold pr. 100 g.:
Protein: 1,5 g.
Kulhydrat: 4,9 g.
Fedt: 2,5 g.