Powersmoothie med blåbær og grønkål

fork and spoon
Drikke
clock
0-30 min
Powersmoothie med blåbær og grønkål
Del med en ven

Ingredienser

4 personer

1 l mandelmælk 

150 g blåbær 

50 g grønkål 

1 banan 

2 spsk peanutbutter 

Isterninger 

Sådan gør du

Kom alle ingredienser i en blender og blend det godt sammen til den tyk smoothie. 

 

Energi pr. person: 741KJ/177Kcal.

Næringsindhold pr. 100 g.:
Protein: 1,5 g.
Kulhydrat: 4,9 g.
Fedt: 2,5 g.