Kontakt

Har du spørgsmål eller brug for hjælp?

 

Du kan kontakte os pr. mail her

 

Du kan også ringe til kundeservice på

+45 88 20 68 11

Man – fre: 09 – 17

Lør/Søn: Lukket

 

Powersmoothie med blåbær og grønkål

0-30 min
4 personer

Ingredienser

1 l mandelmælk 

150 g blåbær 

50 g grønkål 

1 banan 

2 spsk peanutbutter 

Isterninger 

Om råvarerne

Kom alle ingredienser i en blender og blend det godt sammen til den tyk smoothie. 

 

Energi pr. person: 741KJ/177Kcal.

Næringsindhold pr. 100 g.:
Protein: 1,5 g.
Kulhydrat: 4,9 g.
Fedt: 2,5 g.

Da visse frugter afgiver et særligt plantehormon, er det vigtigt at opbevare frugt og grønt adskilt. Ellers forkortes grøntsagernes holdbarhed, da de modnes hurtigere.
Powersmoothie med blåbær og grønkål

Kom alle ingredienser i en blender og blend det godt sammen til den tyk smoothie. 

 

Energi pr. person: 741KJ/177Kcal.

Næringsindhold pr. 100 g.:
Protein: 1,5 g.
Kulhydrat: 4,9 g.
Fedt: 2,5 g.