Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mortens aften and
Nytårsmenu
Julefrokost
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Højtider og opskrifter
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
julebag
Ferieaktiviteter
Julekager og konfekt
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Mejeri
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Pasta med røget laks i cremet sauce med broccoli
Pasta med røget laks i cremet sauce med broccoli
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
500 g frisk pasta fettucine neutral
1 dl vand
150 g flødeost naturel 25%
20 g citronskal (usprøjtet)
2 spsk friskpresset citronsaft
1 spsk dijonsennep
250 g cherrytomater
150 g broccoli i mindre buketter
150 g røget laks i strimler
1 tsk salt
½ tsk sort peber
pynt:
1 dl frisk basilikum
SÅDAN GØR DU
1.
Kog frisk pasta i rigeligt vand tilsat salt efter anvisning på pakken.
2.
Hæld vandet fra og skyl med koldt vand og afdryp derefter i en sigte.
3.
Varm en sautepande op med vand, flødeost, citronskal, citronsaft, dijonsennep og lad det koge i 5 minutter.
4.
Pisk derefter til en ensartet konsistens.
5.
Vend cherrytomater, broccoli og strimler af røget laks i.
6.
Vend det kogte pasta i saucen med grøntsager og smag til med salt og friskkværnet peber.
7.
Pynt med basilikumblade.
8.
Energi pr. person: 2463 Kj/ 586 kcal.
9.
Næringsindhold pr. 100 g: Protein: 8,4 g.
10.
Kulhydrat: 21,6 g.
11.
Fedt: 5,5 g.
Grøntsager
Fisk og skaldyr
Pastaret
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
8867 kj / 2119 kcal
Næringsindhold pr. 100g
642 kj / 153 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.9 g
Protein:
20.2 %
7.6 g
Kulhydrat:
50.2 %
19.0 g
Fedt:
29.6 %
5.1 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Persondata & Cookies
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;