Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Mejeri
Økologi
Baby
Højtider og opskrifter
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
julebag
Grill opskrifter
Ferieaktiviteter
Fødselsdags-opskrifter
Julekager og konfekt
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Pasta med blåmuslinger, spinat og persille
Pasta med blåmuslinger, spinat og persille
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 kg friske blåmuslinger i skal
2 fed hvidløg
2 skalotteløg
1 bundt bredbladet persille
400 g tørret spaghetti eller linguni
1 spsk smør
1½ dl hvidvin
2 dl Arla Karolines Køkken® Piskefløde 38%
salt & sort peber
250 g hel spinat
SÅDAN GØR DU
1.
Gå muslingerne efter.
2.
Dem, der er åbne, skal kasseres.
3.
Skrub dem i koldt vand, og lad dem stå i en sigte.
4.
Hak hvidløg og skalotteløg fint.
5.
Hak persillen fint.
6.
Kog pastaen al dente i godt saltet vand, og smelt imens smørret i en stor gryde.
7.
Kom skalotteløg og hvidløg i, og steg et par minutter.
8.
Tilsæt muslinger, og vend dem rundt i gryden.
9.
Hæld hvidvin og piskefløde i, og krydr med peber – vent med salt, da muslinger er salte i sig selv.
10.
Kom låg på, og lad muslingerne dampe i 5 min., til de har åbnet sig.
11.
Kom så spinaten i, og smag, om der mangler salt.
12.
Når spinaten er faldet sammen, hældes pastaen i og retten vendes sammen med persille.
Fisk og skaldyr
Pastaret
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
13862 kj / 3313 kcal
Næringsindhold pr. 100g
650 kj / 155 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.0 g
Protein:
22.4 %
8.6 g
Kulhydrat:
42.5 %
16.3 g
Fedt:
32 %
5.6 g
Alkohol:
3.1 %
0.7 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Persondata & Cookies
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;