HjemOpskrifterOmelet med ristede svampe og ost

Omelet med ristede svampe og ost

Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 1 spsk olivenolie
  • 250 g blandede svampe
  • salt og sort peber
  • 8 æg
  • 1 spsk smør
  • 100 g tallegio oste 48+
  • 0.5 bundt purløg
  • 1 1 håndfuld frisk kørvel
  • 2 timianblade

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Rens svampene og riv dem i halve eller kvarte.

  • 2.
    Varm olien i en pande og rist svampene ved hård varme i 5 min.

  • 3.
    Smag til med salt og peber.

  • 4.
    Pisk æggene sammen og krydr med lidt salt og peber.

  • 5.
    Smelt smørret i en anden pande og kom æggene i.

  • 6.
    Rør en smule rundt og fordel så ost i tykke skiver over.

  • 7.
    Lad æggene sætte sig og top så med de ristede svampe.

  • 8.
    Pynt med krydderurter.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
3903 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
482 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 0.8 g
Protein: 33.2 %9.4 g
Kulhydrat: 4.2 %1.2 g
Fedt: 62.6 %8.2 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;