Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Danske Madskatte
Frilandsgris
Glade Groensager
Pure Dansk
Oles Gaard
Them Andelsmejeri
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Hjem
Opskrifter
Kyllingedeller på citrongræsspyd
Kyllingedeller på citrongræsspyd
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
600 g hakket kyllingekød
1 løg
4 presset fed hvidløg
4 spsk peanutbutter
1 rød chilipeber uden kerner
1 rød chilipeber
4 forårsløg
2 dl rucolasalat
2 tsk allround krydderi
2 tsk stødt allehånde
4 æg
1 spsk olie
Sådan gør du
1.
Fremgangsmåde: Hvidløg og løget fint hakkes og blandes med det hakkede kød.
2.
Der tilsættes peanutbutter, fint hakket forårsløg, finthakket ruccola, allround krydderi, krydderpeber, æg, smuldret fetaost og der røres godt igen.
3.
Farsen formes til små frikadeller, der sættes omkring en stængel citrongræs (eller om almindelige spyd).
4.
Spyddene steges på medium varme, til frikadellerne er gennemstegte.
5.
Tilbehør er en skål blandet salat.
6.
Opskriften er udarbejdet af Lene Hansson.
Børnekok
Fjerkræ
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6776 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
623 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.9 g
Protein:
44 %
16.1 g
Kulhydrat:
7.9 %
2.9 g
Fedt:
48.1 %
8.1 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;