Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mortens aften and
Nytårsmenu
Julefrokost
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Mejeri
Højtider og opskrifter
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
julebag
Ferieaktiviteter
Grill opskrifter
Fødselsdags-opskrifter
Julekager og konfekt
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Kyllingedeller på citrongræsspyd
Kyllingedeller på citrongræsspyd
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
600 g hakket kyllingekød
1 zittauerløg
4 presset fed hvidløg
4 spsk peanutbutter
2 røde chilipebre
2 røde chilipebre
4 forårsløg
2 dl rucolasalat
2 tsk allround krydderi
2 tsk stødt allehånde
4 æg
1 spsk olie
SÅDAN GØR DU
1.
Fremgangsmåde: Hvidløg og løget fint hakkes og blandes med det hakkede kød.
2.
Der tilsættes peanutbutter, fint hakket forårsløg, finthakket ruccola, allround krydderi, krydderpeber, æg, smuldret fetaost og der røres godt igen.
3.
Farsen formes til små frikadeller, der sættes omkring en stængel citrongræs (eller om almindelige spyd).
4.
Spyddene steges på medium varme, til frikadellerne er gennemstegte.
5.
Tilbehør er en skål blandet salat.
6.
Opskriften er udarbejdet af Lene Hansson.
Børnekok
Fjerkræ
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
7601 kj / 1817 kcal
Næringsindhold pr. 100g
664 kj / 159 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.5 g
Protein:
38.4 %
15.0 g
Kulhydrat:
8.1 %
3.2 g
Fedt:
53.5 %
9.6 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Persondata & Cookies
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;