Hjem OpskrifterKyllingeburger med hvidkålsalat og chilisauce

Kyllingeburger med hvidkålsalat og chilisauce

Name: Kyllingeburger med hvidkålsalat og chilisauce
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Frokost
Ingredients: 4 spsk mayonnaise; 4 fuldkorns burgerboller; 4 spsk sød thai chilisauce; 4 kyllingebryst; 1 1 portion hvidkålsalat med tranebær og græskarkerner

Måltidstype:

Frokost

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

4 spsk mayonnaise
4 fuldkorns burgerboller
4 spsk sød thai chilisauce
4 kyllingebryst
1 1 portion hvidkålsalat med tranebær og græskarkerner

SÅDAN GØR DU

1.
Flæk bollerne og rist dem i brødristeren.
2.
Smør underbollen med mayonnaise og kom kyllingebryst og hvidkålssalat på.
3.
Smør overbollen med chilisauce og læg øverst.

Fjerkræ Frokost Hovedret

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

6338 kj / 1515 kcal

Næringsindhold pr. 100g

792 kj / 189 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		2.3 g
Protein:	37.3 %	17.4 g
Kulhydrat:	24.5 %	11.4 g
Fedt:	38.2 %	8.2 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;