HjemOpskrifterKylling Burger

Kylling Burger

Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 1 pakke pulled chicken
  • 4 burgerboller
  • 2 tomater, i skiver
  • ¼ grøn squash, i skiver
  • 1 rødløg , i skiver
  • 4 spsk barbecuesauce

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Tilbered pulled chicken efter anvisning i ovn.

  • 2.
    Grill dem evt. efterfælgende så de får lidt grillsmag.

  • 3.
    Grill tomat-, courgette- og rødløgsskiver til de er gyldne.

  • 4.
    Lun brødet ganske kort på grillen.

  • 5.
    Riv kyllingekødet fra hinanden med 2 gafler.

  • 6.
    Smør begge sider med barbequesauce og anret på en tallerken med pulled chicken og grillede grøntsager.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
4578 kj / 1094 kcal
Næringsindhold pr. 100g
458 kj / 109 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 2.4 g
Protein: 38.3 %10.3 g
Kulhydrat: 46.4 %12.5 g
Fedt: 15.3 %1.9 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;