Kylling-avocado salat i grovbolle
Måltidstype:
Madpakke
Samlet tid:
0-30 min
Ingredienser
4 personer
- 2 avocadoer
- 300 g plukket hakket kyllingekød
- 1 æble
- 1 stilk bladselleri
- 2 spsk mayonnaise
- 4 spsk Cheasy® skyr naturel
- 1 bundt purløg
- salt og friskkværnet peber
- 4 blade frillicesalat
- 4 grovboller
- 0.5 agurk
Sådan gør du
- 1.Skær kyllingekødet i tern.
- 2.Mos avocadoen, og hak æble og bladselleri fint.
- 3.Bland det hele sammen med mayonnaise, skyr og klippet purløg.
- 4.Smag til med salt og peber.
- 5.Anret i boller lagt sammen med salatblade og agurkeskiver.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
8014 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
624 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 2.5 g | |
| Protein: | 22.3 % | 8.2 g |
| Kulhydrat: | 35.7 % | 13.1 g |
| Fedt: | 42 % | 7.1 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |