Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Danske Madskatte
Frilandsgris
Glade Groensager
Pure Dansk
Oles Gaard
Them Andelsmejeri
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Hjem
Opskrifter
Krydret kylling med cremet salat
Krydret kylling med cremet salat
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
4 kyllingefileter
4 Santa Maria Fajitas Spice Mix
2 spsk smør
Cremet salat:
250 g friske grønne asparges, skåret i stykker
0.5 agurk skåret i halvmåner
65 g babysalatblade
2 bundter bredbladet persille
1 dl fløde
2 dl edamamebønner
1 dl græskarkerner, ristet
revet skal af 1 citron (usprøjtet) + 2 spsk. citronsaft
10 Santa Maria Fajitas Spice Mix
Sådan gør du
1.
Skær et snit i kyllingefileterne.
2.
Krydr med Chicken Steak i snittet og hele vejen rundt.
3.
Steg kylligefileterne i smør indtil de er gyldenbrune og gennemstegte.
4.
Giv aspargesene et opkog, og bland dem med resten af grøntsagerne og græskarkernerne.
5.
Bland fløde, citronskal og saft til en dressing.
6.
Bland derefter dressingen med salaten.
7.
Krydder med friskkværnet Tellicherry Peber og server til kyllingen.
Fisk og skaldyr
Salater
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
7169 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
418 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.5 g
Protein:
41.9 %
10.3 g
Kulhydrat:
17.5 %
4.3 g
Fedt:
40.6 %
4.6 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;