Hjem OpskrifterKrebsehaler med spicy guacamole

Krebsehaler med spicy guacamole

Name: Krebsehaler med spicy guacamole
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Snacks
Ingredients: 1 levebrød rugbrød sandwichstykke; 100 g krebsehaler; 0.5 granatæble; 1 lille avocado; 1 dl Arla Karolines Køkken® Græsk inspireret yoghurt 10%; 1 spsk friskpresset limesaft; 1 grøn chilipeber; 0.5 fed hvidløg; salt og sort peber

Måltidstype:

Snacks

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

1 person

1 levebrød rugbrød sandwichstykke
100 g krebsehaler
0.5 granatæble
1 lille avocado
1 dl Arla Karolines Køkken® Græsk inspireret yoghurt 10%
1 spsk friskpresset limesaft
1 grøn chilipeber
0.5 fed hvidløg
salt og sort peber

SÅDAN GØR DU

1.
Befri kerner fra granatæble og venddem med krebsehalerne.
2.
Mos avocado, bland det med finthakket chili, hvidløg og græsk yoghurt.
3.
Smag til med lime, salt og peber.
4.
Smør sandwichstykket med guacamole og top op med krebseblandingen.
5.
Rejer kan ogsåbruges istedet.

Fisk og skaldyr Snacks Tilbehør

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

2597 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

528 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		3.9 g
Protein:	19.1 %	5.9 g
Kulhydrat:	28 %	8.7 g
Fedt:	52.9 %	7.5 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;