Ingredienser
4 personer
- 25 g friske gurkemejerødder
- 25 g frisk ingefær
- 1 citron (usprøjtet)
- 2 spsk honning
- 0.5 liter vand
- 3 spsk hørfrø olie
SÅDAN GØR DU
- 1.Vask gurkemeje og ingefær og skær det i tynde skiver.
- 2.Skær citronen i skiver og kom den i en gryde sammen med gurkemeje, ingefær, honning og vand.
- 3.Lad det simre i 45 min.
- 4.Sigt det og lad det køle af før det blandes med hørfrøolie.
- 5.Opbevares på køl.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
678 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
91 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 0.3 g | |
| Protein: | 3.5 % | 0.2 g |
| Kulhydrat: | 87.5 % | 4.7 g |
| Fedt: | 9 % | 0.2 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |