Ingredienser
4 personer
- 2 x 6 cm friske gurkemejerødder
- 4 x 8 cm frisk ingefær
- 8 dl letmælk
- ½ tsk stødt kanel
- ½ tsk stødt kardemomme
- 6 hele nelliker
- 2 spsk te blade (fx english breakfast)
- 4 tsk honning
SÅDAN GØR DU
- 1.Skær ingefær i tynde skiver og riv gurkemejen groft.
- 2.Kom begge dele i en gryde sammen med mælk, kanel, kardemomme, nelliker og te.
- 3.Lad det simre i 10 minutter.
- 4.Hæld gennem en sigte ned i fire kopper og rør honning ud i hver kop.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
2648 kj / 633 kcalNæringsindhold pr. 100g
247 kj / 59 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 0.4 g | |
| Protein: | 20.8 % | 3.0 g |
| Kulhydrat: | 58.8 % | 8.5 g |
| Fedt: | 20.4 % | 1.4 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |