HjemOpskrifterGrønkålsvafler med smag af kokos

Grønkålsvafler med smag af kokos

Måltidstype:
Madpakke
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
Grønkålsvafler med smag af kokos
  • 20 g smør
  • 4 æg
  • 3 dl kokosmælk
  • 200 g grønkål
  • 2 dl hvedemel
  • 2 tsk bagepulver
  • ½ tsk salt
  • 1 dl kokosmel
Tilbehør
  • 1 spsk kokosflager
  • 1 1 håndfuld bær
  • Evt. flormelis
  • 4 kugler vaniljeflødeis

SÅDAN GØR DU

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
8585 kj / 2052 kcal
Næringsindhold pr. 100g
786 kj / 188 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 2.0 g
Protein: 12.3 %5.7 g
Kulhydrat: 30.2 %14.0 g
Fedt: 57.5 %12.2 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;