Grønkålsjuice med lime og ingefær

0-30 min
2 personer

Ingredienser

200 g grønkål skyllet plukket i mindre stykker

500 g æbler i kvarte

200 g gulerødder i mindre stykker

30 g Ingefær

1 lime, uden skal

1 håndfuld bredbladet persille

Kom skiftevis grønkål, æbler, gulerødder ingefær, lime og bredbladet persille i juicer og pres saften ud i en kande. Rør rundt i kanden og hæld op i glas.

Server med sugerør. 

 

Energi pr. person:  1081 Kj/   257 kcal.

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 1,8 g.
Kulhydrat: 8,5 g.

Fedt: 0,9 g. 

 

Vis trin-for-trin video

 

Kom skiftevis grønkål, æbler, gulerødder ingefær, lime og bredbladet persille i juicer og pres saften ud i en kande. Rør rundt i kanden og hæld op i glas.

Server med sugerør. 

 

Energi pr. person:  1081 Kj/   257 kcal.

Næringsindhold pr. 100 g:
Protein: 1,8 g.
Kulhydrat: 8,5 g.

Fedt: 0,9 g. 

 

Vis trin-for-trin video