Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Danske Madskatte
Frilandsgris
Glade Groensager
Pure Dansk
Oles Gaard
Them Andelsmejeri
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Hjem
Opskrifter
Grillet laks med majs & tomatsalsa
Grillet laks med majs & tomatsalsa
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
2 laksefileter á 150 g
3 majskolber
salt & sort peber
4 tomater
1 rød chilipeber uden kerner
1 rødløg
1 forårsløg
1 spsk friskpresset limesaft
1 bæger frisk koriander
Sådan gør du
1.
Pil yderbladene af majskolberne, og skyl i koldt vand.
2.
Grill dem ca. 8 min. og vend dem jævnligt.
3.
Krydr laksen med salt og peber, og grill den ca. 4 min. på hver side.
4.
Skær tomaterne i grove tern, og bland med finthakket chili, hakket rødløg, fintsnittet forårsløg og limesaft.
5.
Skær majskernerne af kolben, kom tomatsalsaen ved, og drys med koriander.
6.
Servér med laks.
Grill
Fisk og skaldyr
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6361 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
441 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.0 g
Protein:
22.5 %
5.8 g
Kulhydrat:
49.7 %
12.9 g
Fedt:
27.8 %
3.3 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;