HjemOpskrifterGrillede rødspætteruller med serranoskinke, ovnfritter og romescosauce

Grillede rødspætteruller med serranoskinke, ovnfritter og romescosauce

Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
kartofler:
  • 800 g kartofler
  • 2 spsk olivenolie
  • havsalt
    romescousauce:
    • 1 rød peberfrugt _obsolete
    • 50 g smuttede mandler
    • 1 fed hvidløg
    • saft fra 0.5 citron (usprøjtet)
    • 4 soltørrede tomater i olie
    • 0.5 tsk paprika
    • 2 spsk olivenolie
    • salt og sort peber
      rødspætte:
      • 8 skiver serrano skinker
      • 8 små rødspættefileter
      • 2 spsk rød pesto
      • 1 spsk frisk rosmarin
      • 1 spsk olivenolie

      Sådan gør du

      • 1.
        Skrub kartoflerne og skær dem i smalle både.

      • 2.
        Vend dem med olie og krydr med salt.

      • 3.
        Fordel dem i ét lag på en bageplade med bagepapir og bag dem sprøde ved 200°C i 35-40 min.

      • 4.
        Grill peberfrugten til skindet er helt sort.

      • 5.
        Lad den køle lidt af og fjern så stilk, kerner og skind.

      • 6.
        Blend peberfrugt med mandler, hvidløg, citronsaft, soltørrede tomater, paprika og olie og smag til med salt og peber.

      • 7.
        Læg skinkeskiverne på et skærebræt og kom en rødspættefilet på hver.

      • 8.
        Smør med rød pesto og drys med hakket rosmarin.

      • 9.
        Rul fisken sammen med skinken og sæt en tandstik i for at lukke.

      • 10.
        Smør med olivenolie og grill fiskerullerne 3-4 min. pr. side.

      Næringsindhold:
      Energiindhold for hele retten:
      10715 kj / kcal
      Næringsindhold pr. 100g
      615 kj / 0 kcal
      Energifordeling
      ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
      Fiber: 1.6 g
      Protein: 36.7 %13.3 g
      Kulhydrat: 24.7 %8.9 g
      Fedt: 38.6 %6.4 g
      Alkohol: 0 %0.0 g
      ;