Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Tyroler-buffet
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Vin til maden
Baby
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Ferieaktiviteter
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Grillede rødspætteruller med serranoskinke, ovnfritter og romescosauce
Grillede rødspætteruller med serranoskinke, ovnfritter og romescosauce
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
kartofler:
800 g kartofler
2 spsk olivenolie
havsalt
romescousauce:
1 rød peberfrugt _obsolete
50 g smuttede mandler
1 fed hvidløg
saft fra 0.5 citron (usprøjtet)
4 soltørrede tomater i olie
0.5 tsk paprika
2 spsk olivenolie
salt og sort peber
rødspætte:
8 skiver serrano skinker
8 små rødspættefileter
2 spsk rød pesto
1 spsk frisk rosmarin
1 spsk olivenolie
Sådan gør du
1.
Skrub kartoflerne og skær dem i smalle både.
2.
Vend dem med olie og krydr med salt.
3.
Fordel dem i ét lag på en bageplade med bagepapir og bag dem sprøde ved 200°C i 35-40 min.
4.
Grill peberfrugten til skindet er helt sort.
5.
Lad den køle lidt af og fjern så stilk, kerner og skind.
6.
Blend peberfrugt med mandler, hvidløg, citronsaft, soltørrede tomater, paprika og olie og smag til med salt og peber.
7.
Læg skinkeskiverne på et skærebræt og kom en rødspættefilet på hver.
8.
Smør med rød pesto og drys med hakket rosmarin.
9.
Rul fisken sammen med skinken og sæt en tandstik i for at lukke.
10.
Smør med olivenolie og grill fiskerullerne 3-4 min. pr. side.
Fisk og skaldyr
SPISETID opskrift
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
10715 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
615 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.6 g
Protein:
36.7 %
13.3 g
Kulhydrat:
24.7 %
8.9 g
Fedt:
38.6 %
6.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;