Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Valentins menu
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Tyroler-buffet
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Baby
Vin til maden
Danske Madskatte
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Højtider og opskrifter
Julen
Nytårsfesten
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Fødselsdag
Ferieaktiviteter
Grill opskrifter
Græskar
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Grillede nakkekoteletter med rødbedehummus
Grillede nakkekoteletter med rødbedehummus
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
4 nakkekoteletter
Rødebedehummus:
1 dåse kikært i lage
2 skrællet rødbeder
1 spsk tahin
1 dl creme fraiche 18%
1 spsk friskpresset citronsaft
0.5 tsk stødt spidskommen
1 knust fed hvidløg
groft salt
0.5 finthakket frisk chili
Tilbehør
ovnbagte kartoffel med havsalt
SÅDAN GØR DU
1.
Krydr koteletter med salt og peber.
2.
Grill på en grill pande nakkekoteletter i 3 min på hver side.
3.
Bland alle ingredienser sammen i en skål og blend med en stavblender til ensartet konsistens.
4.
Smag til med ekstra salt.
5.
Server de grillede danske nakkekoteletter med rødbedehummus og ovnkartofler.
Svin
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
7243 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
465 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.4 g
Protein:
31.2 %
8.5 g
Kulhydrat:
25.6 %
7.0 g
Fedt:
43.2 %
5.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;